Foto: din surse publice
Pierderea în greutate din degete poate părea ciudată, dar este posibilă
Călcâiul poate deveni un pic mai mare atunci când se pierde în greutate, deoarece degetele de la picioare își pierd o parte din țesutul adipos. Cu toate acestea, modificările sunt de obicei minore și depind de compoziția corporală individuală a unei persoane. Acest lucru este raportat de site-ul Lose it.
Cum se pierde grăsimea corporală
Atunci când slăbiți, celulele adipoase se micșorează. Locul în care arzi grăsimea depinde de genetică și de distribuția grăsimii. Din păcate, nu există nicio modalitate de a scăpa de grăsimea dintr-o anumită zonă, cum ar fi abdomenul sau brațele.
American Council on Exercise informează că antrenamentele care vizează zone specifice ale corpului nu vor duce la pierderea de grăsime doar din acele părți ale corpului.
Țesutul adipos alb este cel mai frecvent și constituie peste 95% din masa de grăsime. Grăsimea viscerală înconjoară organele și oferă un strat de „amortizare”. Cu toate acestea, o cantitate prea mare de aceasta poate fi nesănătoasă și poate crește riscul de îmbolnăvire.
În timp ce grăsimea subcutanată este situată sub piele și servește ca sursă de energie pentru organism. De asemenea, grăsimea ajută organismul să absoarbă vitaminele A, D, E și K.
Modificarea dimensiunii degetelor
Pierderea în greutate la nivelul degetelor poate părea ciudată, dar este posibilă. Ca și călcâiele sau genunchii, sub degete există tampoane de grăsime – mici depozite de țesut adipos care protejează oasele degetelor. Acestea sunt similare din punct de vedere structural cu țesutul adipos alb.
Grăsimea de la nivelul degetelor nu beneficiază de același flux sanguin ca în cazul mâinilor. Este localizată acolo pentru protecție, dar cu cât pierdeți mai multă grăsime, cu atât este mai probabil să pierdeți în greutate pe degete.
Potrivit Institutului Național pentru Inimă, Plămâni și Sânge, pierderea de grăsime are loc atunci când aveți un echilibru energetic negativ. Acest lucru înseamnă că ardeți mai multă energie decât obțineți din alimente.
Cum să alegeți inelul nou potrivit
- Un inel nou trebuie să treacă peste articulații, să se potrivească perfect pe deget, iar piatra trebuie să rămână deasupra fără să se încline într-o parte sau alta.
- Degetele sunt un pic mai mari seara decât dimineața. De asemenea, luați în considerare faptul că frigul comprimă degetele, iar căldura le dilată.
- Puteți cere unui bijutier să reducă dimensiunea inelului pentru dvs. astfel încât să nu fiți nevoit să cumpărați unul nou.
Observații:
